Fatin Kalahkan Agnes Monica-Anggun di Best Female Singer Asia

Fatin Kalahkan Agnes Monica-Anggun di Best Female Singer Asia | Setelah namanya melambung pasca keluar sebagai juara X Factor Indonesia, Fatin Shidqia Lubis (16) kembali menorehkan prestasi mengagumkan.

Bukan hanya berhasil menduduki peringkat pertama Best Female Singer Asia, dara berhijab ini juga berhasil membawahi para tetuanya di dunia tarik suara Indonesia, mulai dari Agnes Monica hingga Anggun C. Sasmi. Padahal, Anggun merupakan salah satu juri X Factor, sementara Agnes sudah go international.

Dalam nominasi tersebut, Agnes Monica berada persis satu peringkat di bawah Fatin. Sementara Anggun menduduki peringkat ke-5, yang sebelumnya diperoleh Fatin.

Dengan peraihan peringkat satu dalam nominasi Best Female Singer Asia, Fatin juga menyalip beberapa penyanyi papan atas Asia lainnya, seperti Charice Pempengco, Sarah Geronimo, dan Regine Velasquez.

Sekadar diketahui, situs The Top Tens merupakan sebuah situs online yang menampung voting dari seluruh belahan dunia untu
Sumber : http://music.okezone.com

Novita Dewi Ingin Kalahkan Popularitas Fatin

Novita Dewi Ingin Kalahkan Popularitas Fatin | Juara X Factor Indonesia (XFI), Fatin Shidqia Lubis, Selasa 30 Juli kemarin merayakan ulang tahun sweet seventeen, sudah menjadi ikon anak muda berprestasi. Ke mana pun ia pergi, para Fatinistic selalu menyemutinya karena ingin menjadi bagian dari sang idola.

Rekan Fatin, Novita Dewi Marpaung juga punya banyak penggemar yang terkumpul dalam kelompok bernama Dewinners. Pada 6 Agustus 2013 nanti, dia akan membuat video klip dari single "Sampai Habis Air Mataku". Sedangkan Fatin sudah lebih dulu membuat video klip.

Novita yang ditemui di Studio 8 RCTI Kebon Jeruk, Jakarta Barat, punya harapan debut single-nya sejak jadi juara dua XFI bisa lebih meledak dibanding Fatin.

"Aku gak mau disamain sama Fatin, ya, kalau single-nya dia booming pastinya aku ingin lebih dari dari dia," kata Novita Dewi kepada Okezone, beberapa hari lalu.

Kendati ia punya ambisi single-nya bisa lebih populer dari Fatin, dirinya menganggap hal ini bukanlah sebuah ajang saling menjatuhkan.

"Maksudku, yang jelas kita harus saling mendukung juga dong. Bukan ajang buat saing-saingan," katanya.

Saat ini, Novita Dewi sendiri sudah menyiapkan keperluan syuting video klip. "Mudah-mudahan semuanya lancar, video ini bisa diterima masyarakat dan booming," harapnya.
(tre)true

Sumber http://music.okezone.com

Cara Memperbaiki Memory Ram Yang Rusak

Cara Memperbaiki Memory Ram Yang Rusak Pada Komputer | Pernahkah anda mengalami Komputer anda yang tiba- tiba ngehang / crash pada saat bekerja di komputer? pernahkah anda mengalami komputer yang tiba-tiba mengeluarkan bunyi "beb" panjang ato pendek berkali-kali pada saat pertama kali menekan power Komputer ? 

Pada saat booting windows tiba-tiba komputer anda mengalami blank-screen atau yang biasa disebut BSOD? atau komputer anda tiba-tiba sering restart sendiri ? 

Secara umumnya itu semua merupakan ciri-ciri dari memory ram yang bermasalah. Permasalahan komputer anda kali ini terletak pada memory ram. Masih banyak lagi tanda-tanda yang disebabkan karena memory ram dikatakan rusak/ wajib ganti dengan baru,ataupun karena pemasangan memory ram yang tidak pas meletakkan di dudukannya.

Trus cara memperbaiki atau merawat Memory RAM itu sendiri bagaimana agar kita nyaman dalam bekerja menggunakan komputer??

Sebelumnya anda harus tahu sedikitnya penjelasan tentang apa itu RAM, ROM, dan juga fungsinya

Banyak cara yang dilakukan untuk memperbaiki memory ram baik yang rusak komponennya ataupun yang dikatakan sudah rusak (tidak rusak secara fisik / patah). Berikut saya sediakan beberapa cara ringan yang dapat dilakukan user /pengguna komputer tanpa harus memliki keahlian khusus.

Tips Cara memperbaiki Memory Ram:
Cara pertama:
Alat dan bahan

-Avometer dan tentunya memory ram yang sudah rusak dalam hal ini dianggap mati.
-Selembar Kain (terserah kain apa aja asal jgan kain baju anda :p)
-Penghapus pensil

Kalo sudah tersedia semua baru kita lakukan:
1. Copot / lepas memory ram dari slot dudukannya
2. Gosok pin-pin kaki memory ram yang berwarna kuning tersebut dengan penghapus pensil kemudian bersihkan dengan kain. Tujuannya agar pin-pin tersebut bebas dari debu,dan juga akan memancing ion-ion pada pin memory jadi tersimulasi dan sehingga konduktornya akan lebih aktif.
3. Jika sudah, arahkan avometer pada Ohm (skla pengukur hambatan).posisinya bebas 1k,10k,100k
4. Ambil jarum negatif (-) avometer lalu tempelkan pada satu pin memory,bebas pin yang mana aja (salah satu),kemudian arahkan/ gesekkan jarum positif (+) pada kumpulan-kumpulan kaki Chipset/IC memory ram tersebut.Gesekkan ke semua kaki-kaki IC yang ada pada memory tersebut.
5. Setelah semua selesai,baru anda pasang kembali ke slot dudukannya.NB: (pemasangan pada slot dudukan memory harus tepat dan pas).
keterangan :
Pada tips ini kita memanfaatkan aliran arus listrik dari baterai avometer yang dialirkan ke sirkuit chipset/IC memory. Prinsip kerjanya sama dengan kita melakukan reset Cmos Mainboard yang mengalami crash dan tidak mau hidup karena gangguan perjalanan arus listrik.

Cara kedua agak extrims,dan resikonya memory ram akan matot (mati total):
Alat dan bahan

-Anda siapkan Tiner B, (g usah banyak-banyak sebotol minyak kayu putih aja)
-Siapkan juga Blower HP, jika tidak ada anda bisa menggunakan pengering rambut.Tp jika menggunakan pengering rambut hasilnya tidak akan maksimal
-Kuas

Caranya:
1. Copot / lepaskan memory ram dari dudukannya
2. Sirami komponen-komponen memory ram dengan Tiner-B dan kemudian bersihkan dengan kuas sampe benar-benar terlihat bersih.
3. Keringkan memory ram menggunakan blower atau pengering rambut sampe benar-benar kering dari tiner.
4. Setelah kering baru pasang kembali kedudukannya seperti semula.

Perhatian : 
Tips ini sudah dibuktikan oleh saya, Tingkat keberhasilan 75% yang artinya dari 10 keping memory ram,7 diantaranya dapat digunakan kembali,dan sisanya tidak dapat digunakan lagi.:
Sebelum anda mempraktekkan cara yg kedua, sebaiknya anda pahami resikonya terlebih dahulu.

Video Proses Vulkanisir Panas atau Mold Cure

Video Proses Vulkanisir Panas atau Mold Cure
Pada proses ini Casing ban yang telah dibersihkan ditempel dengan Karet Compound (karet dalam bentuk setengah jadi, belum memiliki Pattern) kemudian dimasukkan ke dalam mesin cetakan (Mold). Ban yang sudah ditempel dengan Karet Compound tadi di Press ke Mold melalui tekanan dari dalam ban dengan temperatur dan waktu tertentu hingga Karet Compound tadi menjadi matang dan mengeras dan membentuk pattern yang sesuai dengan pattern yang terdapat pada cetakannya (Mold).

Untuk lebih lengkap silahkan lihat Video Proses Vulkanisir Panas  :


Video Cara Kerja Vulkanisir

Video Cara Kerja Vulkanisir
Tyre Retreading Machine  | Video Cara Kerja Vulkanisir
Tahapan dari prosedure vulkanisir ban tentunya terdiri dari beberapa langkah yang harus dilalui dengan setiap divisi sangat terkait dengan divisi berikutnya.
Adapun tahapan dari cara kjerja vulkanisir ban bisa kita golongkan beberapa tahapan ,Diantaranya :





Tyre Retreading Process at Sun Tyre Industries S/B


Sun Tyre markets its retread tyres under various brand names such as SUNTEX, WINNER, AUTOWAYS & TRAKAR through its 4 strong marketing arms namely:-

1) Sunrich Marketing Sdn Bhd - SUNTEX
2) Winner Suntex Sdn Bhd - WINNER
3) Autoways Industries Sdn Bhd - AUTOWAYS
4) Trakar Suntex Sdn Bhd - TRAKAR

For more information, please logon to http://www.suntex.com.my


Michelin Retread Buffing

Michelin Retread Buffing | The most accurate buffing occurs when using the Michelin retread buffing system. The direction of the buffing blades is unlike any other retread process, it insures that air pockets are minimized and consequently fewer potential failures. NC Schools should take this into consideration when selecting a retread supplier. Thanks -Russ Hunt Sr. Vice President Snider Tire Inc. 800-528-2840

Keajaiban Al Qur’an dan Ilmu Pengetahuan Modern

Keajaiban Al Qur’an dan Ilmu Pengetahuan Modern | Benar kiranya jika Al Qur’an disebut sebagai mukjizat. Bagaimana tidak, ternyata ayat-ayat Al Qur’an yang diturunkan di abad ke 7 masehi di mana ilmu pengetahuan belum berkembang (saat itu orang mengira bumi itu rata dan matahari mengelilingi bumi), sesuai dengan ilmu pengetahuan modern yang baru-baru ini ditemukan oleh manusia.

Sebagai contoh ayat di bawah:
“Dan apakah orang-orang yang kafir tidak mengetahui bahwasanya langit dan bumi itu keduanya dahulu adalah suatu yang padu, kemudian Kami pisahkan antara keduanya. Dan dari air Kami jadikan segala sesuatu yang hidup. Maka mengapakah mereka tiada juga beriman?” [Al Anbiyaa:30]

Saat itu orang tidak ada yang tahu bahwa langit dan bumi itu awalnya satu. Ternyata ilmu pengetahuan modern seperti teori Big Bang dan teori ilmiyah lainnya menyatakan bahwa alam semesta (bumi dan langit) itu dulunya satu. Kemudian akhirnya pecah menjadi sekarang ini.

Kemudian ternyata benar segala yang bernyawa, termasuk tumbuhan bersel satu pasti mengandung air dan juga membutuhkan air. Keberadaan air adalah satu indikasi adanya kehidupan di suatu planet. Tanpa air, mustahil ada kehidupan. Inilah satu kebenaran ayat Al Qur’an.

Tatkala merujuk kepada matahari dan bulan di dalam Al Qur’an, ditegaskan bahwa masing-masing bergerak dalam orbit atau garis edar tertentu.

“Dan Dialah yang telah menciptakan malam dan siang, matahari dan bulan. Masing-masing dari keduanya itu beredar di dalam garis edarnya.” (Al Qur’an, 21:33)

Disebutkan pula dalam ayat yang lain bahwa matahari tidaklah diam, tetapi bergerak dalam garis edar tertentu:
“Dan matahari berjalan di tempat peredarannya. Demikianlah ketetapan Yang Maha Perkasa lagi Maha Mengetahui.” (Al Qur’an, 36:38)
Langit yang mengembang (Expanding Universe)
Dalam Al Qur’an, yang diturunkan 14 abad silam di saat ilmu astronomi masih terbelakang, mengembangnya alam semesta digambarkan sebagaimana berikut ini:

“Dan langit itu Kami bangun dengan kekuasaan (Kami) dan sesungguhnya Kami benar-benar meluaskannya.” (Al Qur’an, 51:47)

Menurut Al Qur’an langit diluaskan/mengembang. Dan inilah kesimpulan yang dicapai ilmu pengetahuan masa kini.

Menurut Stephen Hawkings dengan teori Big Bang, sejak terjadinya peristiwa Big Bang, alam semesta telah mengembang secara terus-menerus dengan kecepatan maha dahsyat. Teori lain seperti Inflationary juga berpendapat jagad raya terus berkembang. Para ilmuwan menyamakan peristiwa mengembangnya alam semesta dengan permukaan balon yang sedang ditiup.

Hingga awal abad ke-20, satu-satunya pandangan yang umumnya diyakini di dunia ilmu pengetahuan adalah bahwa alam semesta bersifat tetap dan telah ada sejak dahulu kala tanpa permulaan. Namun, penelitian, pengamatan, dan perhitungan yang dilakukan dengan teknologi modern, mengungkapkan bahwa alam semesta sesungguhnya memiliki permulaan, dan ia terus-menerus “mengembang”.

Pada awal abad ke-20, fisikawan Rusia, Alexander Friedmann, dan ahli kosmologi Belgia, George Lemaitre, secara teoritis menghitung dan menemukan bahwa alam semesta senantiasa bergerak dan mengembang.
Fakta ini dibuktikan juga dengan menggunakan data pengamatan pada tahun 1929. Ketika mengamati langit dengan teleskop, Edwin Hubble, seorang astronom Amerika, menemukan bahwa bintang-bintang dan galaksi terus bergerak saling menjauhi.
Gunung yang Bergerak
“Dan kamu lihat gunung-gunung itu, kamu sangka dia tetap di tempatnya, padahal ia berjalan sebagai jalannya awan.” [QS 27:88]

14 abad lampau seluruh manusia menyangka gunung itu diam tidak bergerak. Namun dalam Al Qur’an disebutkan gunung itu bergerak.

Gerakan gunung-gunung ini disebabkan oleh gerakan kerak bumi tempat mereka berada. Kerak bumi ini seperti mengapung di atas lapisan magma yang lebih rapat. Pada awal abad ke-20, untuk pertama kalinya dalam sejarah, seorang ilmuwan Jerman bernama Alfred Wegener mengemukakan bahwa benua-benua pada permukaan bumi menyatu pada masa-masa awal bumi, namun kemudian bergeser ke arah yang berbeda-beda sehingga terpisah ketika mereka bergerak saling menjauhi.
Para ahli geologi memahami kebenaran pernyataan Wegener baru pada tahun 1980, yakni 50 tahun setelah kematiannya. Sebagaimana pernah dikemukakan oleh Wegener dalam sebuah tulisan yang terbit tahun 1915, sekitar 500 juta tahun lalu seluruh tanah daratan yang ada di permukaan bumi awalnya adalah satu kesatuan yang dinamakan Pangaea. Daratan ini terletak di kutub selatan.

Sekitar 180 juta tahun lalu, Pangaea terbelah menjadi dua bagian yang masing-masingnya bergerak ke arah yang berbeda. Salah satu daratan atau benua raksasa ini adalah Gondwana, yang meliputi Afrika, Australia, Antartika dan India. Benua raksasa kedua adalah Laurasia, yang terdiri dari Eropa, Amerika Utara dan Asia, kecuali India. Selama 150 tahun setelah pemisahan ini, Gondwana dan Laurasia terbagi menjadi daratan-daratan yang lebih kecil.

Benua-benua yang terbentuk menyusul terbelahnya Pangaea telah bergerak pada permukaan Bumi secara terus-menerus sejauh beberapa sentimeter per tahun. Peristiwa ini juga menyebabkan perubahan perbandingan luas antara wilayah daratan dan lautan di Bumi.

Pergerakan kerak Bumi ini diketemukan setelah penelitian geologi yang dilakukan di awal abad ke-20. Para ilmuwan menjelaskan peristiwa ini sebagaimana berikut:

Kerak dan bagian terluar dari magma, dengan ketebalan sekitar 100 km, terbagi atas lapisan-lapisan yang disebut lempengan. Terdapat enam lempengan utama, dan beberapa lempengan kecil. Menurut teori yang disebut lempeng tektonik, lempengan-lempengan ini bergerak pada permukaan bumi, membawa benua dan dasar lautan bersamanya. Pergerakan benua telah diukur dan berkecepatan 1 hingga 5 cm per tahun. Lempengan-lempengan tersebut terus-menerus bergerak, dan menghasilkan perubahan pada geografi bumi secara perlahan. Setiap tahun, misalnya, Samudera Atlantic menjadi sedikit lebih lebar. (Carolyn Sheets, Robert Gardner, Samuel F. Howe; General Science, Allyn and Bacon Inc. Newton, Massachusetts, 1985, s. 30)

Ada hal sangat penting yang perlu dikemukakan di sini: dalam ayat tersebut Allah telah menyebut tentang gerakan gunung sebagaimana mengapungnya perjalanan awan. (Kini, Ilmuwan modern juga menggunakan istilah “continental drift” atau “gerakan mengapung dari benua” untuk gerakan ini. (National Geographic Society, Powers of Nature, Washington D.C., 1978, s.12-13)

Tidak dipertanyakan lagi, adalah salah satu kejaiban Al Qur’an bahwa fakta ilmiah ini, yang baru-baru saja ditemukan oleh para ilmuwan, telah dinyatakan dalam Al Qur’an.

Ada lagi tafsir yang menyatakan bahwa bumi bergerak laksana awan itu adalah bumi kita bergerak. Tidak diam sebagaimana sangkaan orang dulu dan juga kita saat ini sebelum kita dapat pencerahan oleh guru-guru kita. Ternyata bumi bergerak. Baik karena berputar di porosnya (Rotasi) dan juga karena mengelilingi Matahari (Revolusi). Bersama-sama Matahari, bumi juga bergerak mengelilingi jagad raya ini.
Angin yang Mengawinkan Tumbuhan
“Dan Kami telah meniupkan angin untuk mengawinkan dan Kami turunkan hujan dari langit lalu Kami beri minum kamu dengan air itu dan sekali kali bukanlah kamu yang menyimpannya.” (Al Qur’an, 15:22)

Konsep Angin mengawinkan tumbuh-tumbuhan dengan menyebar serbuk sari belum dikenal orang-orang pada abat ke 7 Masehi. Baru diketahui abad-abad terakhir ini saja. Meski demikian, Allah telah menjelaskan itu lewat Al Qur’an!
Ramalan Kemenangan Romawi atas Persia
“Alif, Lam, Mim. Telah dikalahkan bangsa Romawi, di negeri yang terdekat dan mereka sesudah dikalahkan itu akan menang, dalam beberapa tahun (lagi). Bagi Allah-lah urusan sebelum dan sesudah (mereka menang).” (Al Qur’an, 30:1-4)

Ayat-ayat ini diturunkan kira-kira pada tahun 620 Masehi, hampir tujuh tahun setelah kekalahan hebat Bizantium Kristen di tangan bangsa Persia, ketika Bizantium kehilangan Yerusalem. Kemudian diriwayatkan dalam ayat ini bahwa Bizantium dalam waktu dekat menang. Padahal, Bizantium waktu itu telah menderita kekalahan sedemikian hebat hingga nampaknya mustahil baginya untuk mempertahankan keberadaannya sekalipun, apalagi merebut kemenangan kembali. Tidak hanya bangsa Persia, tapi juga bangsa Avar, Slavia, dan Lombard menjadi ancaman serius bagi Kekaisaran Bizantium. Bangsa Avar telah datang hingga mencapai dinding batas Konstantinopel. Kaisar Bizantium, Heraklius, telah memerintahkan agar emas dan perak yang ada di dalam gereja dilebur dan dijadikan uang untuk membiayai pasukan perang. Banyak gubernur memberontak melawan Kaisar Heraklius dan dan Kekaisaran tersebut berada pada titik keruntuhan. Mesopotamia, Cilicia, Syria, Palestina, Mesir dan Armenia, yang semula dikuasai oleh Bizantium, diserbu oleh bangsa Persia. (Warren Treadgold, A History of the Byzantine State and Society, Stanford University Press, 1997, s. 287-299.)
Diselamatkannya Jasad Fir’aun

“Maka pada hari ini Kami selamatkan badanmu supaya kamu dapat menjadi pelajaran bagi orang-orang yang datang sesudahmu” [QS 10:92]

Foto Fir'aun Ramses 2Maurice Bucaille dulunya adalah peneliti mumi Fir’aun di Mesir. Pada mumi Ramses II Dia menemukan keganjilan, yaitu kandungan garam yang sangat tinggi pada tubuhnya. Dia baru kemudian menemukan jawabannya di Al-Quran, ternyata Ramses II ini adalah Firaun yang dulu ditenggelamkan oleh Allah swt ketika sedang mengejar Nabi Musa as.
Injil & Taurat hanya menyebutkan bahwa Ramses II tenggelam; tetapi hanya Al-Quran yang kemudian menyatakan bahwa mayatnya diselamatkan oleh Allah swt, sehingga bisa menjadi pelajaran bagi kita semua.

Perhatikan bahwa Nabi Muhammad saw hidup 3000 tahun setelah kejadian tersebut, dan tidak ada cara informasi tersebut (selamatnya mayat Ramses II) dapat ditemukan beliau (karena di Injil & Taurat pun tidak disebut). Makam Fir’aun, Piramid, yang tertimbun tanah baru ditemukan oleh arkeolog Giovanni Battista Belzoni tahun 1817.Namun Al-Quran bisa menyebutkannya karena memang firman Allah swt (bukan buatan Nabi Muhammad saw).

Segala Sesuatu diciptakan Berpasang-pasangan
Al Qur’an yang berulang-ulang menyebut adanya pasangan dalam alam tumbuh-tumbuhan, juga menyebut adanya pasangan dalam rangka yang lebih umum, dan dengan batas-batas yang tidak ditentukan.
“Maha Suci Tuhan yang telah menciptakan pasangan-pasangan semuanya baik dari apa yang ditumbuhkan oleh bumi dan dari diri mereka maupun dari apa-apa yang mereka tidak ketahui.” [Yaa Siin 36:36]

Kita dapat mengadakan hipotesa sebanyak-banyaknya mengenai arti hal-hal yang manusia tidak mengetahui pada zaman Nabi Muhammad. Hal-hal yang manusia tidak mengetahui itu termasuk di dalamnya susunan atau fungsi yang berpasangan baik dalam benda yang paling kecil atau benda yang paling besar, baik dalam benda mati atau dalam benda hidup. Yang penting adalah untuk mengingat pemikiran yang dijelaskan dalam ayat itu secara rambang dan untuk mengetahui bahwa kita tidak menemukan pertentangan dengan Sains masa ini.
Meskipun gagasan tentang “pasangan” umumnya bermakna laki-laki dan perempuan, atau jantan dan betina, ungkapan “maupun dari apa yang tidak mereka ketahui” dalam ayat di atas memiliki cakupan yang lebih luas. Kini, cakupan makna lain dari ayat tersebut telah terungkap. Ilmuwan Inggris, Paul Dirac, yang menyatakan bahwa materi diciptakan secara berpasangan, dianugerahi Hadiah Nobel di bidang fisika pada tahun 1933. Penemuan ini, yang disebut “parité”, menyatakan bahwa materi berpasangan dengan lawan jenisnya: anti-materi. Anti-materi memiliki sifat-sifat yang berlawanan dengan materi. Misalnya, berbeda dengan materi, elektron anti-materi bermuatan positif, dan protonnya bermuatan negatif. Fakta ini dinyatakan dalam sebuah sumber ilmiah sebagaimana berikut:

“…setiap partikel memiliki anti-partikel dengan muatan yang berlawanan … dan hubungan ketidakpastian mengatakan kepada kita bahwa penciptaan berpasangan dan pemusnahan berpasangan terjadi di dalam vakum di setiap saat, di setiap tempat.”

Semua ini menunjukkan bahwa unsur besi tidak terbentuk di Bumi, melainkan dibawa oleh meteor-meteor melalui letupan bintang-bintang di luar angkasa, dan kemudian “dikirim ke bumi”, persis sebagaimana dinyatakan dalam ayat tersebut. Jelas bahwa fakta ini tak mungkin diketahui secara ilmiah pada abad ke-7, di saat Al Qur’an diturunkan.

Tulisan di atas hanyalah sebagian kecil dari keajaiban Al Qur’an yang ada dan ternyata sesuai dengan ilmu pengetahuan modern. Bagi yang ingin tahu lebih banyak silahkan baca buku referensi di bawah.
Jelas Al Qur’an itu benar dan tak ada keraguan di dalamnya.

”Kitab Al Quran ini tidak ada keraguan padanya; petunjuk bagi mereka yang bertaqwa” [Al Baqarah:2]
Jika agama lain bisa punya lebih dari 4 versi kitab suci yang berbeda satu dengan lainnya, maka Al Qur’an hanya ada satu dan tak ada pertentangan di dalamnya:

”Maka apakah mereka tidak memperhatikan Al Quran? Kalau kiranya Al Quran itu bukan dari sisi Allah, tentulah mereka mendapat pertentangan yang banyak di dalamnya.” [An Nisaa’:82]
Al Qur’an adalah satu-satunya kitab suci yang bisa dihafal jutaan manusia (Hafidz/penghafal Al Qur’an) sehingga keaslian/kesuciannya selalu terjaga.


Sumber: http://media-islam.or.id/2007/11/07/keajaiban-al-quran-dan-ilmu-pengetahuan/

Cara Dan Rumus Perhitungan THR

Rumus Perhitungan THR | MENJELANG Idul Fitri, bagi para pekerja harapan satu-satunya untuk memenuhi kebutuhan untuk merayakan hari raya umat Islam tersebut adalah tunjangan hari raya (THR). Namun tidak sedikit perusahaan yang tidak membayar besaran THR sesuai dengan ketentuan bahkan sama sekali tidak memberikan THR. Bagaimana sih sebetulnya THR itu? tulisan ini mudah-mudahan memberikan manfaat.


Sampai detik ini norma penghitungan THR masih menggunakan Peraturan Mentri No. 4 tahun 1994. Menurut Peraturan Menteri (Permen) 04/1994, yang dimaksud THR adalah pendapatan pekerja yang wajib dibayarkan oleh pengusaha kepada pekerja atau keluarganya menjelang hari raya keagamaan yang berupa uang atau bentuk lain. Mungkin karena THR merupakan pendapatan tambahan, orang menyebutnya dengan istilah "gaji ke-13″.

Siapa yang wajib membayar THR?

Menurut Permen 04/1994, setiap orang yang mempekerjakan orang lain disebut pengusaha dan wajib membayar THR. Peraturan perundang-undangan tidak mempersoalkan apakah seorang pengusaha itu perseorangan, memiliki perseroan terbatas, yayasan, atau perkumpulan. Pada intinya, setiap orang yang mempekerjakan orang lain dengan imbalan upah wajib membayar THR.

Apa semua pekerja berhak atas THR?

Menurut Pasal 2 Permen 04/1994, pengusaha wajib membayar pekerja yang sudah bekerja secara berturut-turut selama 3 bulan atau lebih. Peraturan ini tidak membedakan status pekerja, apakah karyawan tetap, karyawan kontrak, ataupun karyawan paruh waktu. Asal seorang pekerja telah bekerja selama 3 bulan berturut-turut, ia berhak atas THR.

Berapa Besar THR Anda?

Besar uang THR yang diterima seorang pekerja diatur melalui Pasal 3 Permen 04/1994 dengan rumus sebagai berikut. 1. Masa kerja 12 bulan atau lebih = 1 x upah sebulan. 2. Masa kerja 3 – 12 bulan = (jumlah bulan masa kerja x 1 bulan upah) : 12 bulan.

Lalu, apa yang dimaksud dengan upah? Apakah nilai THR itu dihitung berdasarkan upah pokok saja atau seluruh upah?

Menurut Pasal 3 Ayat (2) Permen 04/1994, yang dimaksud upah adalah upah pokok ditambah tunjangan-tunjangan tetap. Yang harus dicatat, ketentuan THR menurut Permen 04/1994 adalah ketentuan jumlah minimum. Apabila perusahaan memiliki aturan perusahaan, atau kesepakatan kerja bersama, atau kesepakatan kerja yang memuat ketentuan jumlah THR lebih dari ketentuan peraturan tersebut, maka jumlah yang lebih tinggi yang berlaku. Sebaliknya, apabila ada ketentuan yang mengatur jumlah THR lebih kecil dari ketentuan yang diatur oleh peraturan tersebut, maka yang berlaku adalah ketentuan Permen 04/1994.

Kapan THR harus dibayarkan?

Menurut Permen 04/1994, THR harus dibayarkan paling lambat 7 hari sebelum hari raya keagamanaan si pekerja. Namun apabila ada kesepakatan antara pengusaha dan karyawan untuk menentukan hari lain pembayaran THR, hal itu dibolehkan.

Bolehkah THR dalam bentuk barang?

Menurut Pasal 5 Permen 04/1994, THR bisa diberikan dalam bentuk selain uang dengan syarat sebagai berikut: 1. Harus ada kesepakatan antara pekerja dan pengusaha terlebih dahulu, 2. Nilai yang diberikan dalam bentuk non-tunai maksimal 25% dari seluruh nilai THR yang berhak diterima karyawan, dan 3. Barang tersebut selain minuman keras, obat-obatan, dan bahan obat, serta 4. Diberikan bersamaan pembayaran THR.

Bagaimana jika dipecat (PHK) sebelum Hari Raya?

Banyak perusahaan yang memecat (PHK) karyawannya sebelum Hari Raya atau membuat kontrak yang berakhir sebelum Hari Raya untuk menghindari kewajiban membayar THR. Namun sebenarnya Permen 04/1994 sudah mengantisipasi melalui Pasal 6 yang mengatur bahwa pekerja yang dipecat (PHK) maksimum 30 hari sebelum Hari Raya si pekerja, ia tetap berhak atas THR.

Lain halnya untuk karyawan kontrak. Karyawan yang kontraknya berakhir paling lama 30 hari sebelum Hari Raya si pekerja, ia tidak berhak atas THR.

Bagaimana jika perusahaan tidak mampu?

Pasal 7 Permen 04/1994 menentukan, apabila pengusaha tidak mampu membayar THR boleh membayar THR lebih kecil dari ketentuan yang berlaku dengan syarat: 1. Mengajukan permohonan penyimpangan jumlah pembayaran THR kepada Direktur Jenderal Pembinaan Hubungan Industrial dan Pengawasan Ketenagakerjaan Departemen Tenaga Kerja dan Transmigrasi. 2. Pengajuan paling lambat 2 bulan sebelum Hari Raya karyawannya. 3.Mengenai jumlah THR yang wajib dibayarkan ditentukan oleh Direktur Jenderal Pembinaan Hubungan Industrial dan Pengawasan Ketenagakerjaan Departemen Tenaga Kerja dan Transmigrasi.

Bagaimana jika pengusaha melanggar ketentuan ini?

Menurut Pasal 8 Permen 04/1994, pengusaha yang melanggar ketentuan pembayaran THR diancam dengan hukuman baik pidana kurungan maupun denda.

Apa yang bisa dilakukan jika hak Anda dilanggar?

Jika hak atas THR dilanggar, Anda dapat mengadukan masalah ini ke Dinas Tenaga Kerja setempat. Selain itu Anda dapat mengajukan gugatan perselisihan hak ke Pengadilan Hubungan Industrial.***

Penulis, Ketua Dependa Gaspermindo Jawa Barat.
Sumber : [Klik-Galamedia.com/Go Klik-Info]
image kvlt.com

Band Hardcore Kick it Out Rilis Single Bebas Unduh

Band Hardcore Kick it Out Rilis Single Bebas Unduh | Band hardcore asal Bandung Kick it Out merilis single bebas unduh berjudul Aparat Moral. Single ini akan terdapat pada album perdana mereka bertajuk Seruan Pembuas yang akan dirilis pada bulan September 2013 nanti, dinyanyikan bersama dengan Addy Gembel vokalis band death metal Forgotten.

Lagu Aparat Moral merepresentasikan realitas tentang suatu kelompok yang enggan menerima perbedaan satu sama lain dan menjadikan agama sebagai pembenaran untuk melakukan permusuhan dan peperangan oleh mereka yang dianggap beda dari kelompoknya. 

 Band Kick it Out sendiri saat ini beranggotakan Idink (Vokal), Djay (Gitar), dan Domdom (Drum). Jika kamu ingin mendownload lagu Aparat Moral, kamu bisa langsung menuju ke website mereka di kickitouthardcore.tk

sumber http://kvltmagz.com

Pekerja Outsourcing dan Pekerja Kontra Berhak Mendapat THR

Pekerja Outsourcing dan Pekerja Kontra Berhak Mendapat THR
Muhaimin : Pekerja Outsourcing dan Pekerja Kontra Berhak Mendapat THR | Menteri Tenaga Kerja dan Transmigrasi Muhaimin Iskandar menegaskan kembali kepada perusahaan –perusahaan agar memberikan pembayaran Tunjangan Hari Raya (THR) secara tepat waktu dan sesuai ketentuan Peraturan Menteri Tenaga Kerja No. PER.04/MEN/1994 tentang Tunjangan Hari Raya Keagamaan bagi Pekerja di Perusahaan.

Setiap pekerja/buruh yang telah mempunyai masa kerja 3 (tiga) bulan secara terus-menerus atau lebih maka berhak mendapatkan THR, termasuk pekerja /buruh dengan status outsourcing (alih daya), kontrak, atau pekerja tetap berhak menerima THR.

“Dalam pembayaran THR tidak ada perbedaan status kerja. Para pekerja outsourcing dan pekerja kontrak, asalkan telah bekerja selama 3 bulan atau lebih, maka berhak mendapatkan THR juga,“ kata Menakertrans Muhaimin Iskandar di kantor Kemnakertrans, Jakarta pada Senin (22/7).

Muhaimin mengatakan pemberian Tunjangan Hari Raya (THR) bagi pekerja/buruh sudah merupakan tradisi sebagai salah satu upaya untuk memenuhi kebutuhan pekerja/buruh dan keluarganya dalam merayakan Hari Raya Keagamaan.

“Pembayaran THR merupakan kewajiban pengusaha kepada pekerja/buruh. Oleh karena itu, para pekerja outsourcing dan pekerja kontrak pun berhak mendapatkan THR sesuai ketentuan yang telah diatur, “kata Muhaimin

Dikatakan Muhaimin, p embayaran THR bagi pekerja/buruh ini diberikan sekali dalam setahun oleh perusahaan dan pembayaraannya sesuai dengan hari keagamaan masing-masing serta dibayarkan selambat-lambatnya 7 hari sebelum Hari Raya Keagamaan.

Bahkan, kata Muhaimin bagi pekerja/buruh yang terkena Pemutusan Hubungan Kerja (PHK) dalam batasan waktu 30 hari sebelum jatuh tempo Hari Raya Keagamaan tetap berhak atas THR.

“Berdasarkan Pasal 6 ayat (1) Peraturan Menteri Tenaga Kerja Nomor PER-04/MEN/1994 Tahun 1994 disebutkan bahwa pekerja yang putus hubungan kerjanya terhitung sejak waktu 30 (tiga puluh) hari sebelum jatuh tempo Hari Raya Keagamaan, berhak atas THR, kata Muhaimin.

Bila ada indikasi pelanggaran terhadap pembayaran THR, Muhaimin meminta para pekerja/buruh agar segera mengadukan permasalahannya ke posko-posko THR di Dinas-dinas Tenaga kerja di seluruh Indonesia atau ke Posko THR Kemnakertrans di Gedung Kemnakertrans Jl. Gatot Subroto Kav. 51 Jakarta Selatan lantai 8 A.

“ Saya tegaskan kembali kalau ada perusahaan yang tidak bayar THR akan kita tindak. Tindakannya itu mulai dari penyadaran, teguran, mediasi sampai tuntutan hukum ke pengadilan " kata Muhaimin.

Untuk menyelesaikan setiap pengaduan THR, pihak perusahaan yang dilaporkan bakal dipanggil lalu kemudian diadakan pertemuan dan mediasi antara pekerja dan pengusaha untuk menyelesaikan pembayaran THR

“ Namun apabila perusahaan tetap membandel dan menolak membayarkan THR kepada pekerjanya maka kita bisa menugaskan pengawas ketenegakerjaan untuk melakukan penyelidikan mendalam dan menyiapkan tuntutan secara hukum ke pengadilan, kata Muhaimin.

Lebih lanjut Muhaimin menjelaskan Ketentuan besarnya THR berdasarkan peraturan THR Keagamaan tersebut adalah, bagi pekerja/buruh yang bermasa kerja 12 bulan secara terus menerus atau lebih maka mendapat THR sebesar satu bulan upah.

Sedangkan Pekerja/buruh yang bermasa kerja 3 (tiga) bulan secara terus-menerus tetapi kurang dari 12 bulan, diberikan secara proporsional, dengan menghitung : jumlah bulan kerja dibagi 12 (dua belas) bulan dikali satu bulan upah.

Namun, bagi perusahaan yang telah mengatur pembayaran THR keagamaan dalam perjanjian kerja, peraturan perusahaan (PP), atau perjanjian kerja Bersama (PKB) dan ternyata lebih baik dari ketentuan diatas, maka THR yang dibayarkan kepada pekerja/buruh harus dilakukan berdasarkan pada PP atau PKB tersebut.

Muhaimin Imbau Perusahaan Adakan Mudik Bersama bagi Pekerja dan Keluarganya


“Acara mudik bersama yang diselenggarakan perusahaan-perusahaan ini sangat membantu meringankan dan mempermudah pekerja/buruh serta keluarganya yang hendak mudik lebaran tahun ini, kata Menakertrans Muhaimin Iskandar di Purwakarta, Jawa Barat pada Jumat (26/7).

Hal tersebut diungkapkan Muhaimin saat menyerahkan bantuan Coorporate Social Responsibilly (CSR) kepada 500 orang kaum dhuafa di PT Hino Motors Manufacturing Indonesia.

Muhaimin mengatakan kegiatan mudik bersama ini merupakan upaya perusahaan memberikan ”kesejahteraan” bagi pekerja dan keluarganya, yang merupakan salah satu upaya perusahaan dalam menciptakan hubungan industrial yang harmonis di perusahaan .

“Saya terus mendorong perusahaan-perusahaan yang mampu agar menyelenggarakan mudik bersama pekerja/buruh serta keluarganya. Mudik bersama bermanfaat mempererat hubungan pengushaa dan pekerja, “kata Muhaimin,

. “Saya mengimbau perusahaan agar mengadakan mudik bersama . Insya Allah itu akan meningkatkan produktivitas karyawan dan menciptakan hubungan industrial yang harmonis. Pemerintah memberikan apresiasi kepada perusahaan-perusahaan yang menggelar mudik bareng, kata Muhaimin.

Untuk tahun ini, Muhaimin berharap perusahaan-perusahaan yang menyelenggarakan acara mudik bersama secara massal pada tahun jumlahnya bakal meningkat dibandingkan tahun-tahun sebelumnya. Biasanya perusahaan-perusahaan itu menyediakan bis-bis khusus untuk mengantar pada pekerja ke kampung halamannya masing-masing.

“ Sejauh ini sudah ada sekitar 7 perusahaan besar yang melaporkan diri akan menyelenggarakan mudik bersama bagi para pekerja dan keluarganya dengan jumlah peserta bisa mencapai puluhan ribu orang. Mudik bersama ini tentu sangat membantu para pekerja dan keluarganya, “ kata Muhaimin.

Tak hanya itu, Muhaimin pun mengimbau perusahaan-perusahaan untuk menyalurkan bantuan kepada pekerja/buruh yang berwujud paket-paket lebaran melalui program Corporate Social Responsibility (CSR) yang dimilki masing-masing perusahaan. Program ini tentunya sangat menguntungkan dan membantu pada pekerja/buruh dalam merayakan hari lebaran.



Perkiraan Hari Raya Idul Fitri 1434 H

Seperti pada kasus penentuan awal puasa yang terdapat perbedaan antara satu organisasi islam dengan lembaga pemerintah maupun organisasi islam lainya, maka Penetapan Hari Raya Idul Fitri 2013 kami perkirakan juga akan terdapat perbedaan, untuk itu kita harus menyikapinya dengan bijaksana, karena kita berpedoman pada keyakinan yang kita anut. Umumnya masyarakat kita akan mengikuti apa yang di tetapkan oleh pemerintah, karena MUI dan Menag yang ditunjuk pemerintah adalah termasuk Ulil Amri. Namun demikian, Infoting tidak juga menyalahkan organisasi lain yang memiliki keyakinan atau cara pandang yang berbeda atas permasalahan ini, karena semua memiliki tujuan yang baik demi kemaslahatan umat.

Bila merujuk penetapan awal bulan puasa Ramdhan 1434, maka Infoting memperkirakan bila Hari Raya Idul Fitri 2013 H / 1434 H akan jatuh pada tanggal 9 Agustus 2013. Dengan demikian jumlah puasa kita yang memulai puasa tanggal 10 juli telah genap 30 hari (1 bulan penuh).

Selain tanggal 9 Agustus 2013, yang paling mungkin terjadi Idul Fitri akan jatuh pada tanggal 8 Agustus 2013 (ini artinya yang puasa tanggal 10 juli akan berpuasa selama 29 hari, sementara yang berpuasa lebih awal yaitu tanggal 9 Juli telah genap berpuasa 30 hari). Bukankah jumlah hari dalam hitungan bulan Hijriah hanya 29 hari atau 30 hari dalam satu bulan, dan tidak ada bulan hijriah yang hitungannya 28 hari atau 31 hari maka tidak mungkin 1 syawal akan bertepatan dengan 10 Agustus 2013, kecuali ada yang berpuasa lebih lambat dari yang kami tuliskan diatas.

ini hanyalah perkiraan berdasarkan hitungan jumlah hari kita berpuasa ramadhan, namun untuk menentukan tanggal 1 Syawal sebagai hari raya Idul Fitri 1434H, sudah pasti MUI dan Kemenag akan melakukan Rukyat atau melihat hilal kemudian melakukan sidang isbath untuk menyimpulkan keputusan, meskipun ada golongan lain yang melakukan perhitungan (hisab) untuk menentukan hari raya idul fitri atau 1 syawal nanti.

Semoga saja Perkiraan Hari Raya Idul Fitri ini tidak mbleset, sehingga bagi siapa pun yang ingin merayakan bisa mengatur jadwal sejak dini, termasuk jadwal silaturahmi dengan keluarga dekat maupun keluarga jauh, juga mengatur jadwal cuti bagi yang terikat pekerjaan yang nonstop. 

Sumber http://www.infoting.info

Video Detik-detik Live World Premiere BMW i3

Video Detik-detik Live World Premiere BMW i3 | Bagi yang menantikan hadirnya city car ramah lingkungan pertama dari pabrikan Bavarian sebaiknya bersiap. Sebab beberapa jam lagi BMW i3 sebagai mobil listrik pertama BMW akan diluncurkan perdana secara live.

Jumlah peminat secara total untuk i3 hingga saat ini dikatakan pihak BMW sudah mencapai jumlah 100.000 dari seluruh dunia. Dari pada hal tersebut tanggal 29 Juli 2013 ini peluncuran perdana BMW i3 akan disiarkan ke seluruh dunia melalui media online youtube maupun di web resmi BMW.

Untuk itu otosia juga akan ikut menyiarkan peluncuran perdana city car hatchback bertenaga listrik pertama BMW ini. Penasaran bagaimana serunya peluncuran nanti serta ingin tahu secara jelas sosok BMW i3 ini, maka jangan lewatkan Live World Premiere secara online di bawah ini:

5 Cara Menghadapi SEO

Berbagai perubahan-perubahan peraturan dan juga sistem algoritma pada dunia pengoptimasian halaman untuk mesin pencari telah membuat kompetisi diantara penggiat SEO dihampir semua niche menjadi semakin keras hari demi hari.

Karena itu semua praktisi SEO harus dilengkapi dengan keahlian yang sangat prima untuk menunjang hasil kerja mereka semaksimal mungkin. Dan kali ini anda akan mempelajari beberapa ide untuk memperkuat anda untuk berbagai tantangan SEO yang akan datang dikemudian hari.

1. Pengoptimasian Halaman website untuk mesin pencari (SEO) memiliki sisi teknis yang sangat unggul dalam penyeleksian beberapa kata kunci yang berkaitan. Bagian ini mencakup semua macam tags, sitemaps, server codes dan juga setingan-setingan lain yang membuat sebuah halaman pada website tertentu akan mudah dikenali oleh robot mesin pencari & juga akan mudah juga ditemukan oleh pengguna mesin pencari tersebut.

Hal-hal inilah yang membuat para praktisi tersebut meluangkan sebagian besar waktunya untuk bersusah payah mengembangkan keahliannya semenjak Google merombak sistem algoritmanya habis-habisan. Dengan demikian pengoptimasian secara onpage maupun offpage pun harus juga saling melengkapi satu sama lain dengan perubahan tersebut jadi dengan kata lain keberhasilan anda pada satu atau dua hal saja tidak akan menjamin keberhasilan halaman website anda pada halaman hasil pencarian.


2. Merebaknya penggunaan social media sebagai piranti pemasaran meningkatkan peluang juga bagi para praktisi SEO untuk menaruh berbagai macam link. Namun cara-cara lama pun masih juga digunakan sebagai sumber-sumber referensinya.
Hubungannya dengan ini adalah sangat penting bagi para praktisi SEO untuk mengetahui secara baik bagaimana membuat website yang dengan format yang sangat terstruktur dengan baik. Jika website anda terstruktur dengan baik maka para pengunjungpun akan dengan sangat mudah melihat, membaca dan melihat-lihat ke seluruh bagian & halaman pada website anda. Hal yang penting juga yaitu sebaiknya anda mengatur sebaik mungkin halaman-halaman pada website anda untuk kenyamanan para pengunjung.


3. Berikutnya adalah keahlian untuk membuat konten yang berkualitas dan mendistribusikan konten tersebut seefektif mungkin. Banyak sekali sudah disebutkan peribahasa “Content is the king” atau konten adalah raja, tapi tidak semua konten dapat mengundang pengunjung sebanyak yang kita inginkan.
Konten tersebut haruslah memenuhi keinginan para pengunjung, tak peduli bagaimana mencerahkan dan menariknya konten anda jika target pengunjung anda tidak mampu menjangkau konten anda disebabkan oleh kurangnya pengetahuan dan juga keahlian anda akan SEO. Hal ini haruslah saling mendukung antara konten yang bagus dengan keahlian akan SEO.

4. Dalam penambahan struktur dan konten ada satu faktor yang menunjang yaitu desain yang atraktif, Manusia pada dasarnya pasti tertarik pada apapun yang menarik perhatiannya secara visual. Tahu bagaimana mengkombinasikan warna dan desain yang sesuai dengan website yang dibuat.
Memilih gambar yang bagus yang sesuai dengan tampilan secara keseluruhan adalah aspek lain yang juga harus dikuasai. Terkadang para pengunjung hilang rasa tertariknya pada website tertentu yang memiliki gambar-gambar yang terlalu terang sehingga menyulitkan untuk melihat tulisan-tulisan atau font-nya.

5. Dan yang terakhir adalah keahlian SEO anda harus menyertakan pula kemampuan untuk membedakan antara cara yang baik (white hat), cara yang buruk (black hat), dan juga cara yang berada diantaranya yaitu grey hat. Beberapa cara yang digunakan contohnya adalah seperti spamming, membuat doorway pages atau juga halaman yang identik, huruf yang terlalu kecil bahkan tidak terlihat, dan juga link cloaking.
Karena menerapkan cara-cara tersebut dapat menyebabkan website anda mendapatkan blacklist atau juga dimasukkan ke dalam sandbox. Kenyataannya adalah inilah salah satu alasan kenapa Google melakukan banyak hal untuk hanya mempertahankan beberapa website yang benar-benar memenuhi standar yang mereka tetapkan. Dari maka itu asahlah kemampuan SEO anda pada cara-cara dan pengetahuan SEO yang tidak menyalahi aturan dari Google untuk mendapatkan hasil yang benar-benar diinginkan.

5 Reasons You Are Bad At Whatever You Are Doing

5 Reasons You Are Bad At Whatever You Are Doing | What follows are 5 reasons you are bad at whatever you are doing and understanding why this is indeed the case is important if you are to ever improve. In all honesty, we are often bad at something because of us making tiny errors on a regular basis or perhaps we are just not cut out for it in the same way as some people are good at sports while others are just not as athletic. However, hopefully by reading these five reasons it will give you renewed confidence in what you do.

1. Failure to start with the basics.

We are often guilty of thinking that we already know the basics of something and this then leads to us skipping reading the instructions and just getting stuck into it. The problem here is that we are often slightly deluded and misjudge our own capabilities or see it as some kind of a weakness in having to go right back to the start. However, it is essential that you read instructions or take small steps from the outset in order to build a firm foundation and the task, or job, you are doing will then become easier and you will be better at it. Get the foundation wrong and you will continue to make the same mistakes and be completely unaware that there is anything amiss leading to you failing to improve over time.


Following on from the idea of not starting with the basics, you will often also find that people are bad at what they are doing due to not taking their time with the job and trying to just rush through it in order to get it done. The problem here is that we will often make the same mistakes time and time again, but due to the speed at which we are doing the task we will not even notice the mistakes and carry on regardless. The key here is to slow down a bit and try not to do too much in the one day and you will see an improvement in how you handle the tasks and will be better as well.

3. We do not practice and lack concentration.

Studies have shown that there are so many working hours lost in offices around the world due to people being easily side-tracked in a variety of ways or time wasted correcting mistakes that have come due to a lack of concentration. If your heart is not in whatever it is that you are doing it will then lead to errors not only being made, but also you missing correcting them. In order to improve our concentration we need to be focused and actually practice what we are doing. Accept that even top people in their field still practice, you only have to look at sports people, and there is no shame in it, so just do it.

4. We allow our frustrations to get the better of us.

If you find that you are becoming frustrated it will often lead to you being bad at whatever it is that you are doing because as that anger builds and the adrenaline flows around our body it leads to the job or task getting the better of us. Instead, you need to look at ways to prevent yourself from becoming so frustrated and accept that things will not always go as smoothly as you hoped and when you master your mood it should hopefully lead to things becoming a lot easier.


Doing a job that you find laborious or boring will often lead to you being bad at it as you do not have the same kind of drive to complete it to the standard required and you will also care less about those small errors that creep into your work. By doing something you love, or at least have some kind of interest in, you will find that you can get better and have a willingness to learn and improve, but we need to have that desire inside us in order to make any progress. If you have no real interest in a particular type of job, then the best advice is to avoid it or if you hate golf, then avoid picking up those clubs or you will face an uphill struggle from the start.

7 Surprising Benefits of Drinking Coffee

7 Surprising Benefits of Drinking Coffee | Are you a coffee lover? Do you wake up in the morning craving the smell of coffee? Have you heard many negative things said about coffees that have made you wish to quit taking it?

Every time you wake up early in the morning feeling tired and groggy, coffee could be just what your body needs to be and remain wide awake. It could energize you and clear the mind so that you can concentrate and get work done. But do you know there are other benefits of taking coffee that you didn’t know about? 

Here are 7 benefits of drinking coffee:

It helps in the prevention of diseases

A study done by researchers from Harvard showed that taking 1 to 3 cups of coffee each day can be a health benefit; it reduces the risk of diabetes significantly. Additionally taking 6 or more cups each day will even reduce the risk further. This study revealed that the formation of the Parkinson’s disease can be decreased by up to 80% and the risk of cancer of the colon can be reduced by 25%. The study also revealed that women who take 4 or more cups can decrease chances of getting breast cancer by up to 40%.


Before any exercises at home or at the gym, you can drink a cup of coffee. This coffee will release endorphins in the body in a few minutes. The releases of these endorphins enable your body to be in a better mood and give you the urge to work out. They will increase the performance and help you work out longer and harder altogether. For better performances in you exercises, a cup of coffee will definitely take you there.

It gives you better Health

A cup of coffee has more than one thousand anti oxidants. These antioxidants are important for your health in many ways. They can lower the inflammation that is caused by arthritis and get rid of toxins which cause specific types of cancers. They also neutralize free radicals which can lead to the gaining of weight. More anti oxidants in the body make the body feel and look better both in the inside and out.

It gives you a longer life span

A study carried out by the National Cancer Institute revealed that people who take coffee often are more likely to have longer lives than those who do not. As much as the reasoning behind this theory is not clear, many scientists claim it’s because f the antioxidants found naturally in coffee.

Secondly, coffee can lower unhealthy snacking and improve exercises for its drinkers. Drinking coffee could replace smoking of cigarettes too. These things contribute to a longer life span.

It can make you smarter

Coffee does not only keep you awake, it can make you smart too. Caffeine, which is the main ingredient in coffee, is a stimulant. It is the most consumed psychoactive component in today’s world. Caffeine blocks the effects of the inhibitory neurotransmitter which is called adenosine. This blockage increases neuronal firing inside the brain and causes the release of other types of neurotransmitters. This leads to a net stimulant effect and improves the brain and mood.

Consumption of coffee on regular basis can also help you get over mental problems and better cognitive abilities. Studies show that coffee improves the thinking ability and gives better problem solving skills.

It is good for the liver

Studies show that the caffeine present in coffee aids the liver to regulate itself. Regular consumption of coffee can reduce the risk of getting liver cirrhosis, liver cancer or even liver failure. It also reduces the risk of alcoholic cirrhosis. These benefits do not extend to the other caffeinated drinks and tea.

It reduces the risk of gout

Gout is a very painful; condition that can occur to anyone at any age. It affects the joints and results to immobility for a long period of time. Consumption of coffee can reduce the pain felt and soothe this condition. Studies show that women who take coffee regularly decrease the risk of developing gout. This is because of the anti oxidants in the coffee which reduce the insulin in the body reduction of insulin bring down high uric acid levels which are the cause of gout.

9 Foods That Will Boost Your Energy And Make You Active


9 Foods That Will Boost Your Energy And Make You Active | Feeling low on energy? You might be lacking the essential minerals and vitamins. Here is a selection of top 9 foods for boosting your energy and being more active to get through your busy day.


An excellent post workout recovery food item, banana is a simple carbohydrate but an instant energy source. They are also an excellent source of potassium – reduced level of potassium in the body can result in physical weakness. The sugars found in banana can be digested quickly and converted right into energy for your body.


Lentils must be a staple part of your daily diet. They’re rich in amino-acids, protein, minerals and vitamins, and can replace rice or pasta in almost any recipe. Lentils are also rich in fiber that keeps you at the peak of satiety and doesn’t allow glucose levels to rise to higher level. Give your lunch salad an energy boost by adding a cupful of cooked red kidney-beans or garbanzo beans.


Oatmeal is one of the primary energy boosting foods. Without butter and brown sugar, oatmeal is a good complex carbohydrate. It helps control your blood glucose levels and also keep your tummy fuller for a long time. Also, it has B vitamins that are known for improving the levels of body energy. Having said that, oatmeal would certainly add more energy to your day; the optimum time to eat oat meal is before 11-a.m.

Eggs

One of the food items that a lot of people undervalue as a major source of energy is eggs. Eggs are rich in protein, amino acids and omega-3 essential fatty acids, which are vital for muscle growth, a powerful immune system, brain power and equilibrium of fluids in the body. Eggs are also one of the top high energy foods because they contain more than 10 key nutrients that are essential for your body.

Walnuts

Walnuts are one of the best plant protein sources. They are usually regarded as “brain-food”, not just because of the wrinkled look of the shells, but also because of the higher concentration of omega-3 essential fats. A fistful of walnuts in your daily diet will certainly boost the energy levels. Walnuts are also a good source of fiber, bone-building calcium, and several other essential nutrients that your body requires in order to function effectively and have ample amount of energy.

Dark Chocolate

Sources of energy don’t have to be tasteless and lack luster as many energy sources taste really sweet. One such amazing energy source is dark chocolate. Dark chocolate is filled with heart-healthy anti-oxidants. Additionally, it consists of caffeine, which is a stimulant that helps keep your body alert and improve metabolism. If you go for dark chocolate as an energy source, then be sure to you buy organic dark chocolate, that’s free of dairy. At the same time, eat dark chocolate in moderation for best results.

Coconut Water

Coconut water isn’t a solid food; however, it’s one of the most inexpensive and valuable sources of energy. It is often known as “natural energy drink”. It’s full of vital vitamins and minerals, such as potassium along with lauric acid. The potassium supplies the body with the nutrients and electrolytes that replenish the body. Lauric acid is useful in accelerating a person’s metabolic process and providing an energy boost. Additionally, coconut water is low in sugar, fat as well as sodium content.


Yogurt

Yogurt is a yummy, filling treat that is now available in a range of flavors. For desserts, you should try eating low fat yogurt instead of something that’s high in sugar. Yogurt contains calcium, vitamin B-12 and protein; all of these are quite good for your overall body health. It’s also able to convert nutrients directly into energy.

Green Smoothies/Shakes

Get the energy packing power of leafy greens, yogurt bananas, apples and combine it with some other fruits you like, and now you have got a wake up call just in a glass. Kale and spinach are the most favorite for green smoothies as their mild flavor is either masked or complemented by the flavor of the fruits.